ヘルスメイトさんによる食育の授業

７月７日に、ヘルスメイトさんによる食育の授業を３・４・６年生が受けました。

まずは朝食の大切さのお話を伺いました。そして１日に必要な野菜の量３５０ｇをはかってみました。かなりの多さにみんな、びっくりでした。
次に調理実習。この日のレシピは「トマトのスクランブルエッグ」。

たくさんのヘルスメイトさんが参加して、丁寧に教えて下さいました。

はい、できあがり。みんな、あっという間に完食でした。

簡単にできるし、見た目もきれい、そして何よりおいしいので、家でもぜひつくってみたいですね。ヘルスメイトさん、お世話になりました。