2学期が始まりました。始業式は全員がそろい、いいスタートがきれました。

今月の生活リズム表のテーマは「早寝、早起きをしよう」です。
【早寝、早起きをするといいことは…】
①体が元気になる。
②勉強に集中できる。
③気持ちが落ち着き、楽しく過ごせる。
④寝ている間にその日にあった情報を整理し、必要なことを記憶する。
⑤脳から成長ホルモンが出て、体が成長する。

月曜日の朝会で、生活部の先生から「規則正しい生活をするとどんないことがあるか」
について、劇をまじえたお話を聞き、みんな聞き入りました。

夏休みに崩れかけた生活リズムも、これで立て直すことができるといいですね。